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저칼로리 제품은 건강에 좋을까? 맛있는 음식은 먹고싶지만 체중이 늘어나는 이유로 참거나 가끔 먹는 사람들이 있다. 그런 사람들이 부담없이 즐기기위해 만들어진 제품이 저칼로리 음식이다. 함유되는 성분과 건강에 미치는 영향이 있는지 알아보자. 안녕하세요 이것저것 끄적이는 영신이입니다. 많이 먹어도 살이 찌지않는 사람과 반면, 조금만 먹어도 체중이 늘어나는 사람이 대부분입니다. 그래서인지 심한경우 맛있는 음식을 먹으러왔어도 조금만 먹거나 먹지않는 사람들이 생기곤합니다. 체중때문에 스트레스를 받는 사람들을 위해 예전부터 개발되어 조달된 제품이 았는데 바로 ‘저칼로리 음식’입니다. 다양한 감미료로 칼로리를 낮추어 체중에 민감한 소비자들에게 호감을 생기게하여 최근까지도 인기있는 제품입니다. 과연 저칼로리라고 해서 건강에 아무런 영향이 없는지, 장.. 2022. 12. 19.
독감주사에 대하여 [의료] 최근 여러분들 주변에 감기에 걸린 사람을 많이 보셨을겁니다. 지난 한달전부터 독감에 걸리는 사람들이 점점 많아져 일상생활에 지장을 받고 있습니다. 독감하면 주사가 떠오르는데, 맞고 안맞고의 차이가 큰 편이며 중요한 백신요인 중 하나입니다. 안녕하세요 이것저것 끄적이는 영신이입니다. 한달 전 저는 독감주사를 접종했습니다. 회사에서 자리가 남아 무료로 주사를 맞게 해준다고 해서 공짜를 못참는 저는 바로 맞았습니다. 그렇게 주사를 맞고 얼마안가 감기에 걸렸는데 주변에 걸린 사람들보다 빠르게 완치를 했습니다. 독감주사를 맞기 전 알아야 할 사항하고 다양한 정보에 대해 알아보겠습니다. 독감주사 1 . 독감주사 접종 1) 13세 이하 어린이부터 65세 이상 어르신까지 누구나 접종 가능 2) 지정된 의료기관에서 가능.. 2022. 12. 15.
운동화 구매 어플 추천 안녕하세요 오랜만입니다. 이것저것 끄적이는 영신이입니다. 최근에 빠져들어 공부한 소재가 있습니다. 바로 신발인데요. 신발 중에서도 인기있는 운동화를 다양한 이벤트로 싸게, 무료로 구매하거나 선착순 발매, 신상품 체크 등 다양한 정보를 입수하고 실천까지 할 수 있는 여러 어플들이 있습니다. 약소하지만 소개하겠습니다. 1 . Shoeprize 가장 먼저 이용해본 어플은 Shoeprize입니다. 이 어플에선 국내부터 해외까지, 배대지부터 직배까지 정말 다양한 구성으로 준비된 신발들이 즐비합니다. 처음엔 어영부영 뜸들였지만 적응 후 저도 언박싱하지 않고 모아두고 싶은 신발을 영국 직배를 통해 첫 구매를 했습니다! 약간 비유하자면 모든 어플에서 선보이는 선착순, 레플, 한정판매 등을 한번에 모아놓은 대형마트라고 .. 2022. 12. 10.
니뽕내뽕 신메뉴 : 콘치즈크뽕 , 마라크뽕 [파스타] 오랜만에 친구와 파스타가 땡겨 니뽕내뽕을 갔다. 원래 자주먹던 차뽕이나 로뽕을 먹을려고 메뉴판을 보던 중, 세상에 마상에 못보던 메뉴가 무려 2개가 나온 것이다. 너무 궁금해서 바로 주문을 했다. 안녕하세요 이것저것 끄적이는 영신이입니다. 21살 전까지만해도 자주 갔었던 니뽕내뽕을 오랜만에 찾았습니다. 이전부터 즐겨먹던 로뽕을 주문하려던 순간 메뉴판에 새로나온 메뉴가 나온것을 보고 타겟을 돌려 바로 주문했습니다. 이건 못참지 가격은 중요하지 않다. 오직 신메뉴라는 사실이 중요할뿐, 다 무시하고 바로 종업원을 불러 신메뉴 2개와 니피자를 시켰습니다. 세트로요 ^^ 1 . 콘치즈크뽕 콘치즈 특유의 향과 맛, 거기에 정체모를 약간의 매콤함까지… (동시에 나왔지만)콘치즈크뽕이 먼저 나왔습니다. 비주얼은 크뽕과 .. 2022. 12. 4.
홍대 퓨전 이자카야 : 작가 안녕하세요 이것저것 끄적이는 영신이입니다. 5일 출근이라는 러닝타임을 마치고 쉬는날이 찾아오자 어김없이 술이 땡겨 홍대로 발걸음을 옮겼습니다. 분위기도 좋지만 맛있는 안주를 먹고싶어 이리저리 돌아다니다가 규모가 넓어보이는 이자카야 술집 2곳을 발견했습니다. 설레는 마음으로 어디를 갈지 고민하다 타다끼와 스끼야끼를 보고 바로 그곳으로 향했습니다. 홍대 퓨전 이자카야 술집 ‘작가’를 소개합니다. 1 . 메뉴와 분위기 입장하자마자 역시나 신분증을 철저히 검사하고 자리를 안내 받았습니다. 메뉴는 테이블에 설치된 키오스크로 선택하고 주문할 수 있었습니다. 서울권이라 역시 주류는 5,500원부터, 메인메뉴는 25,000원 ~ 40,000원의 가격대를 형성하고 있었습니다. 잘 모르겠고, 일단은 가장 먹고싶은 참치타다.. 2022. 12. 4.
해외주식 투자 시 유의사항 국내주식뿐만 아니라 해외주식도 많은 투자자들이 관심을 가지는 상품입니다. 대표적으로 미국주식이 있으며 중국, 일본 등등 우량주부터 배당주까지 그 종류도 다양합니다. 국내주식과 다른 해외주식, 그 특징을 알아보겠습니다. 안녕하세요 이것저것 끄적이는 영신이입니다. 물가지수가 하향되고 미국 연준에서 자이언트스텝이 아닌 빅스텝으로 한 단계 낮은등급으로 금리인상을 하게되어 많은 투자자들이 안도의 한숨을 내쉬었습니다. 이로인해 많은 해외주들이 폭발적인 상승을 하게되었죠. 국내주식도 마찬가지입니다. 하지만 한가지 잊어서는 안될점은 시간이 지나고 미국과 한국의 금리역전현상이 일어날수도 있다는 점입니다. 그렇게되면 국내경제는 휘청거리고 오르던 주식도 내려가기 시작할것입니다. 금리차이가 많이나고 더군다나 가장 안전하다는 .. 2022. 11. 30.
단기간 자산관리 계좌, CMA 투자, 노후, 가정을 위해 돈을 저축하는 사람들은 어딜가나 존재한다. 예적금과 채권 등 만기일을 약속으로 이자를 돌려받는 방법이 대부분 이용하는 저축수단이지만, 매일 이자를 받고 수시로 입출금이 가능한 CMA통장도 점점 관심을 받는 추세이다. 안녕하세요 이것저것 끄적이는 영신이입니다. 배당주에 투자를 한지 어엿 5~6개월이 흘렀습니다. 비록 마이너스의 수익률이지만 배당금을 받기때문에 장기투자를 진행할 것 같고, 이직을 하며 안정된 직장을 구해 독서나 경제공부를 들여다볼 시간이 줄어들고 있습니다…. 그래서 일단 시드머니를 많이 모아야겠다는 1차적인 목표가 생겼고 투자를 멈추고 저축을 시작했습니다. 가장 안전한 예적금과 채권은 충분히 메리트가 있지만 입출금이 불가능하고 약속된 만기일까지 기다려야하기에 행여나.. 2022. 11. 27.
노량진 수산시장 리뷰 얼마 남지않은 방어철에 꼭 먹어야겠다고 생각해서 즉흥적으로 노량진 수산시장을 방문했다. 처음 방문했지만 나름 선방해 비교적 저렴하게 방어와 여러가지 음식을 먹었다. 분위기와 구매부터 식사까지 한번에 알아보자. 안녕하세요 이것저것 끄적이는 영신이입니다. 그렇게 방어를 먹겠다고 큰소리를 쳤지만 여태까지 말로만 먹자하고 실천으로 옮기지못해 초조하던 어느날, 모처럼 시간이되서 친구들을 모아 즉흥으로 노량진 수산시장으로 향했습니다. 현장 분위기와 구매 후 먹는방법까지 전체적으로 알아보도록 합시다. 정신 바짝 차려야하는 수산시장 구매와 흥정 식당에서의 식사 1 . 노량진 수산시장 평소 회를 먹는다면 근처 횟집으로만 갔기에 왠지모르게 낯설었습니다. 입구를 통과하여 시장 안으로 들어가자 비린내가 훅 풍겼습니다. 만성비.. 2022. 11. 25.

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