반응형 과카몰리레시피1 몸에 좋은 아보카도 특징과 맛있게 먹는 방법 [아보카도 메뉴] 많은 사람들이 점차 즐겨먹는 과일에 '아보카도'가 빠질 수 없습니다. 아보카도는 다이어트 혹은 몸 건강을 챙기고 싶은 사람들에게 인기있는 과일 중 하나인데요. 이러한 아보카도는 부드러운 맛과 질감이 특징이자 많은 사람들이 찾는 이유이기도 합니다. 아보카도는 원래 멕시코 중남부가 주 원산지이지만 현재는 적절한 기후를 갖춘 세계 여러 지역에서 재배되고 있습니다. 아보카도도 여러 종류가 있지만 사람들이 일상 속에서 흔히 즐겨먹는 품종은 '하스'라는 종류이며 녹색 껍질과 흰색 과육이 특징이죠. 간단하게 아보카도가 무엇인지에 대해 알아봤는데요. 이제 아보카도에는 어떤 영양소들이 내포되어 있고, 건강상의 영향력은 무엇이 있는지에 대해 알아보겠습니다. 맛있게 먹기 위해서는 먼저 식재료의 특징을 알아봐야겠죠? 아보카도.. 2023. 9. 12. 이전 1 다음
