반응형 종아리 스트레칭1 종아리 통증 원인과 개선점 [건강정보] 늦은 저녁시간에 가끔 종아리가 땡기고 아프거나 쥐가 날 경우가 있습니다. 보통 일어서서 하루종일 근무하는 사람들에게 자주 일어나는 현상이며 하루아침에 나아지는 것도 아니기에 관리에 힘써야할 주제이기도 합니다. 안녕하세요 이것저것 끄적이는 영신이입니다. 저는 20살부터 지금까지 일어서서(스탠딩) 근무를 많이 했습니다. 현재는 서비스직에서 종사중이며 마찬가지로 근무시간 내내 스탠딩 자세로 있어야합니다. 이렇게 거의 매일을 일어서서 보내다보니 몇달전부터 종아리에 알이 배긴 느낌이 들었습니다. 가끔 근육을 풀며 생활을 하다 최근 저녁에는 통증과 더불어 쥐도 날 뻔했습니다. 얕게 봐서는 안되는 종아리 통증, 원인과 개선사항을 알아보겠습니다. 종아리 통증 1 . 증상 및 원인 종아리 통증은 여러 증상들이 나타납니다.. 2022. 11. 5. 이전 1 다음
