두려움의 대상 ‘혈전’ 그리고 포도 [건강정보]

혈관내에 피가 뭉쳐 덩어리가 형성되는 혈전은 우리 몸에 가장 안좋은 신호이며 무서운 질병이며 혈관의 지킴이 포도는 이러한 혈전을 예방하는데 도움을 준다.

안녕하세요 이것저것 끄적이는 영신이입니다.
‘혈전’이라는 질병을 들어보셨나요? 모두가 무섭게 생각하는 질병임에도 불구하고 그저 가벼운 것으로 여겨지고 있습니다. 혈관내에 덩어리가 생겨 막힌다는 것 만으로 심각한 질병으로 알수 있습니다. 이러한 혈전을 예방하기에 좋은 음식으로 포도가 있습니다. 혈전은 무엇이며 포도의 효능까지 알아보겠습니다.

혈전의 특징과 원인
혈관 건강에 도움을 주는 ‘포도’의 효능

 

1 . 혈전

혈전은 혈액이 순환하는 혈관 내에 생기는 핏덩어리입니다. 핏덩이는 피가 굳어서 점점 뭉쳐 생기는 것이고 혈전이 생기는 질환 자체는 의학적으로 ‘혈전증’이라고 칭합니다. 혈전의 무서움은 단순히 핏덩어리가 생기는 것에 멈추지않고 혈관을 막을수도 있다는 점입니다. 혈액순환이 안된다면 몸에는 당연히 좋지 않고 다른 질병으로 이어질 수도 있습니다. 혈전의 생성부위는 각각 다르며 폐동맥에 혈전이 생겼을 경우 호흡곤란 및 흉통이 발생할 수 있고 사지 내 혈관에 발생한 혈전은 그대로 방치 시 뇌•심장 등 신체 깊은 곳으로 이동할 수 있어 발견 시, 즉각적으로 진료 후 치료를 받아야 합니다. 혈전의 직접적인 원인은 혈소판의 과도한 작용이며 흡연 및 약물 장기 복용 등 유해물질을 섭취 시 발생확률이 점점 올라갑니다. 심할 경우 혈액순환이 안되어 뇌졸중, 심장질환이 생기는 경우도 있습니다.

 

2 . 포도

그렇다면 혈전에 좋은 음식으로는 무엇이 있을까요? 몸에 좋은 성분과 다양한 효능을 지닌 포도가 있습니다. 포도는 특히 혈전 생성을 억제시키는 도움을 주기로 소문난 대표적인 음식입니다. 플라보노이드와 레스베라트롤 성분이 다량 함유되어 혈관의 막힘을 방지시켜주고 심장질환과 동맥경화를 막아주며 혈전 예방에 두번째로 좋은 안토시아닌 성분도 풍부하여 혈전 뿐만 아니라 노화를 늦추고 세균 해독에도 특화되어 있습니다. 영양가 높은 포도를 제대로 먹는 방법은 껍질 채 깨끗히 씻어서 먹는 것입니다. 대부분 사람들은 포도껍질을 따로 뱉거나 분리하여 먹는데 포도껍질에 앞서 말씀드린 혈전에 좋은 성분이 가장 많이 함유되어 있어 통째로 섭취하는것이 좋습니다.